Comment canaliser ses envies sexuelles ?

Après la puberté, les caractères sexuels apparaissent chez les humains. Suite à la sécrétion d’hormones spécifiques ou par des actes conscients provenant du milieu extérieur, l’envie sexuelle augmente. Que faire pour maîtriser ses envies sexuelles ? Découvrons à travers cet article comment s’y prendre !

  L’origine des envies sexuelles

Plusieurs facteurs augmentent généralement les envies sexuelles chez les Hommes. Le fait de s’isoler pour différentes raisons,  les films pornographiques, l’oisiveté, l’attirance sexuelle pour quelqu’un de sexe opposé. La fréquence de la masturbation amène l’organisme à vite répondre par émissions d’hormones dès que certaines conditions sont réunies. Avec vos amis virtuels, ne partagez pas entre vous des photos ou vidéos nues : que celles-ci soient les vôtres, celles des stars... Éloignez-vous des groupes sur les réseaux sociaux de plan cul, de rencontre pour sexe.

  Que faire alors pour canaliser ses envies sexuelles ?

Dès que les pensées érotiques surviennent, il vous faut d’abord changer de cadre : sortir de votre chambre ou apparemment. En outre, pratiquer régulièrement du sport ou mener des activités sociales ou culturelles en groupe. Éloignez-vous des stupéfiants et de l’alcool pour ne pas commettre d’actes inconscients. La pornographie et la pratique de la masturbation grâce à tous objets sexuels ou votre main augmentent malheureusement vos envies. Il vous sera ainsi difficile de les contrôler.. Que vous soyez seules ou pas,  occupez-vous par l’écriture, la peinture, le jardinage ou la lecture : activités qui vous feront baisser vos envies une fois qu’elles surviennent. Vous pouvez de même consulter un médecin pour qu’il vous aide par des conseils à canaliser vos envies sexuelles. Si vous pensez que les causes de la fréquence de vos envies sexuelles sont d’ordre spirituel, n’hésitez pas non plus à demander conseil aux devanciers de vos congrégations religieuses. Les responsables des jeunes de votre église peuvent également vous aider à surmonter ces difficultés. Courage à vous !

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